LifeStyleXperience Club Alkmaar

LifeStyleXperience club Alkmaar begeleidt mensen bij het behalen van hun doelstellingen op het gebied van een gezonde lifestyle door middel van Personal Training, voeding en coaching! Extra stukje inzicht, motivatie en kennis dat je nodig hebt bij het behalen van jouw doelstelling.
   
Meer informatie ›Introductie ›

Omdat je je voelt, zoals je je voedt

De rol van voeding wordt helaas nog steeds enorm onderschat. Ook jouw resultaat is namelijk voor 70-90% afhankelijk van voeding die je (niet) neemt. Daarom is een persoonlijk lifestyle- en voedingsadvies onderdeel van ieder LifeStyleXperience.

Denk jij dat je gezond en uitgebalanceerd eet? Vaak is niets minder waar. Dit gaat ten koste van jouw kwaliteit van leven. Vaak levert een voedingscheck met aansluitend advies enorme verbetering op. We adviseren dan ook iedereen minimaal 2-3 maanden begeleiding te nemen op het gebied van voedingsgewoonten. Inderdaad dus niet alleen diegene met een afslankwens. Wij gaan voor tevreden klanten op lange termijn en daar is voeding cruciaal bij!
Introductie ›

Unieke doelen voor iedereen bereikbaar.

Een personal trainer is niet alleen voor de “rich & famous”. Voor iedereen, die moeite heeft zelfstandig zijn/haar doelen te behalen en behouden, zijn diverse personal en small group trainingsprogramma's. 

Voor velen is het zelfstandig behalen van doelstellingen zeer lastig. Speciaal voor hen de LifeStyleXperiences. Diverse persoonlijke coachingsprogramma's beschikbaar voor de combinatie van: training- en voedingsbegeleiding, gecombineerd met onmisbare (gedrags)coaching in de frequentie die jij nodig hebt. Of dat nu eens per week, twee weken of maand is, we stemmen het af op jouw persoonlijke behoefte en maandelijks beoordelen we of de intensiteit verlaagd of juist verhoogd dient te worden.
Introductie ›

Wij helpen jou volhouden!

Regelmatig trainen gecombineerd met verantwoorde voeding zijn de oplossing.

Maar als het voorschrijven van de juiste adviezen voldoende zou zijn, dan was er geen maatschappelijk probleem wat overgewicht betreft. De LifeStyleXperience Club gebruikt best-evidence (gedrags) coachingstools, die jou helpen een verantwoorde leefstijl te integreren in je dagelijkse ritme.
Introductie ›

LifeStyleXperience Club

De LifeStyleXperience Club biedt de optimale mix van training, voeding en coaching. Goed doordachte lifestyleprogramma's. Modulair in opbouw! Laat u verrassen met de ReStyle box! Zowel individueel als in groepsverband.
Kijk bij "Meer informatie" voor de diverse mogelijkheden van de LifeStyleXperience boxes. (inclusief Personal Training).
Meer informatie ›Introductie ›

Lifestylexperience Training APP

Zelfstandig aan de slag met de Voedings- en trainingsapp

Lifestylexperience Training APP is een box waarmee je zelfstandig aan de slag kunt met de Voedings- en trainingsapp.

Zeer geschikt indien je al enige trainingservaring hebt en door middel van een juiste voedingsaanpassing jouw resultaten wilt optimaliseren.

Je ontvangt dus alle relevante voedings- en trainingsplannen, die je zelfstandig thuis en bij Lifestylexperience Club Alkmaar kan toepassen.

Meer informatie ›

Lifestylexperience Voeding

Uw steun in de rug

Lifestylexperience Voeding is een box die je helpt bij het volgen van een persoonlijk afgestemd voedingsplan. Het programma is inclusief gebruik van de trainings-, voedingsapp en voedingsplan, waarbij er diverse consulten  met uw coach, metingen en E-coaching zijn.

   

Je ontvangt dus alle relevante voedings- en trainingsadvisering en wordt daarbij  professioneel en zeer intensief begeleid en gecoacht.

Meer informatie ›

Lifestyle Coaching

LSX Coaching = LSX Training, aangevuld met personal training.

Wil je de begeleiding die bij je past en die je verdient en wil je alles uit de kast halen om  het optimale uit training, voeding en coaching te halen, kies dan voor Lifestylexperience Coaching. Doordat de Lifestyle Coach  door het zeer hoge aantal contactmomenten er eigenlijk letterlijk bovenop zit, is het SUCCES absoluut GEGARANDEERD!  

Iedere week wordt persoonlijk met de coach afgesproken en getraind. Dus ben je al meerdere keren gestopt met een betere lifestyle, verhoog dan simpelweg de begeleiding. Je hebt het nodig!!

Meer informatie ›

Lifestylexperience ReStyle

Lifestylexperience ReStyle

ReStyle, het complete pakket van Training, Voeding en Coaching! Dit is allang niet meer alleen voor de “rich & famous”.  

Lukt het je namelijk ook niet zelfstandig, (net als 90% van de rest van de mensheid overigens, die starten aan een leefstijlwijziging) jouw doelen te behalen en behouden? Wilt je eerlijk, verantwoord en nu ook met succes persoonlijk worden begeleid? Binnen of buiten, recreatief of sportgericht, bij ons op locatie! Het is allemaal mogelijk.

Meer informatie ›

LifeStyleXperience FOOD Challenge

De rol van voeding wordt helaas nog steeds enorm onderschat. Ook jouw resultaat is namelijk voor 70-90% afhankelijk van voeding die je (niet) neemt. Daarom is een persoonlijk lijfstijl- en voedingsadvies onderdeel van ieder LifeStyleXperience begeleidingsprogramma.
Bekijk alle voedingsmethodieken via "meer informatie"! En verzeker je met LifeStyleXperience van gegarandeerd resultaat.
Meer informatie ›Introductie ›

FOOD Challenge Basisadvies

Omdat je je voelt, zoals je je voedt

Denk jij dat je gezond en uitgebalanceerd eet? Vaak is niets minder waar. Dit gaat ten koste van jouw kwaliteit van leven. Vaak levert een voedingscheck met aansluitend advies enorme verbetering op.

Wij adviseren dan ook iedereen minimaal 2-3 maanden begeleiding te nemen op het gebied van voedingsgewoonten. Inderdaad dus niet alleen diegene met een afslankwens. Wij gaan voor tevreden klanten op lange termijn en daar is voeding cruciaal bij!

Meer informatie ›

FOOD Challenge Slank

Omdat meer dan 50% deze wens heeft

Iedereen heeft wel eens te maken een schommelend gewicht en de wens daar iets aan te willen doen. Helaas zijn er heel veel tijdelijke wondermethodes, die op lange termijn juist averechts werken. LIJFSTIJL brengt daar verandering in.

FOOD Challenge Slank is opgesteld aan de hand van een 4-weekse cyclus, waardoor voorkomen wordt dat er te lang een tekort is met alle negatieve gevolgen van dien. Gevarieerd, verantwoord en smakelijk eten, maar dan gewoon beter ingepland.

Meer informatie ›

FOOD Challenge Weight Gain

Ideaal voor aankomen in gewicht

Hoewel het overgrote deel van de mensen een afslankwens heeft, is er altijd een groep, die juist wilt toenemen in gewicht. Denk aan gespierder willen worden of bij het hebben van een zeer laag vetpercentage van nature. Verantwoord aankomen is een mogelijkheid.

FOOD Chalange Weight Gain is speciaal samengesteld voor jou. Iedere maand worden resultaten beoordeeld en bekeken of er voldoende extra wordt gegeten aan de hand van de vetmassa en de vetvrije massa.

Meer informatie ›

FOOD Challenge Sport

Omdat iedereen het optimale resultaat wil van iedere inspanning

Onderschat dan niet de rol van voeding op prestatie. Zonder de juiste verhouding van bouwstenen, zal jouw lichaam zich nooit optimaal kunnen herstellen van alle trainingsinspanningen.

Speciaal voor sporters beschikt iedere LIJFSTIJL Coach over diverse voedingsmethodieken met een optimale verhouding macronutriënten voor type sport.

Meer informatie ›

Suppletie

Omdat het lichaam niet alles (genoeg) voorradig heeft

Laten we voorop stellen dat goede basisvoeding niet kan worden vervangen door suppletie. Bij perioden van tekort (afslanken) en uitputting (prestatie) kan het lichaam vaak wel wat extra aanvulling gebruiken.

LIJFSTIJL Coaches adviseren alleen suppletie die onderbouwd werkt en bijdraagt aan het behalen van de gewenste doelstelling.

Meer informatie ›

Neem contact met ons op

Wil je een afspraak maken voor een vrijblijvend advies gesprek of wil je verdere informatie. Vul dan het contactformulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op:

*Het contactformulier is uitsluitend bestemd voor het aanvragen van informatie. Berichten via dit formulier kunnen niet in behandeling genomen worden.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.